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Doriane Bertaux - Cap Conscience - Coaching Breathwork - Rochefort - Charente-Maritime (2)

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Holà les soleils ☀️, Comment ça va en ce be

Holà les soleils ☀️,

Comment ça va en ce beau lundi?

Tu vis peut-être quelque chose que tu ne comprends pas. Tu fais du mieux que tu peux, vraiment.
Mais tu bloques. Tu t’épuises dans des relations. Tu portes une tristesse, une peur, une colère... qui ne te ressemble pas. Tu répètes les mêmes schémas, encore.

Et tu t’es sûrement déjà demandé : « Qu’est-ce qui cloche chez moi ? » « Pourquoi ça revient encore, malgré tout ce que j’ai travaillé ? »

Et si la vraie question, c’était pas “qu’est-ce qui ne va pas chez toi” mais plutôt : “Qu’est-ce que je porte… qui ne m’appartient pas ?”

Il existe une approche qui permet d’explorer ça : ça s’appelle �les constellations familiales.
Et malgré le nom, ça ne concerne pas que la famille.

On peut faire une constellation pour apaiser une relation, comprendre une situation bloquée, remettre de l’ordre dans un lien pro ou perso, ou même éclairer ce qui se joue dans une entreprise, dans une équipe.

C’est un outil qui permet de prendre du recul, de voir les rôles, les loyautés, les places… Et souvent, quand on remet de la clarté là-dedans, les choses s’alignent.

Commente « Constellations✨ » si tu veux en savoir plus, je te réponds en DM 📩

#constellations #famille #relation #coach #breathwork #neuroscience

Holà les soleils ☀️ Un mois de mai bien cha

Holà les soleils ☀️

Un mois de mai bien chargé et tellement salvateur 🌸

Je baigne encore dans ces belles énergies, je me sens portée et nourrie de l’intérieur grâce à vous 🥰

En passant de chez moi à Orléans puis à Marrakech, j’ai pu vivre ce que j’aime le plus, me déplacer pour mon travail disons plutôt pour mon plaisir 🧚‍♀️

C’est ce qu’un ami m’avait dit un jour: le jour où tu fais vraiment ce que tu aimes, tu n’as plus la sensation de travailler ✨
C’est totalement ça, alors MERCI, merci à vous qui me faites confiance, qui m’honorez de vos messages et qui me permettez de vivre la plus belle des aventures 💜

Hâte de vous faire part de ce qui se trame pour la retraite au Maroc 🌴

Et vive la suite tout en savourant l’instant présent 🔥

#coach #identité #etresoi #breathwork #festival #maroc #retraitebienêtre #liberté

Voilà les deux photos qui finalement résument au

Voilà les deux photos qui finalement résument au mieux mon séjour au Maroc 🇲🇦
J’avais déjà préparé un réel avec les plus belles photos mais ce soir assise sur le rooftop je prends conscience des jours qui viennent de s’écouler…
Je pars demain, c’est passé vite et c’était long à la fois car j’ai accepté de laisser le temps au temps et de vivre le présent, sans contrôler, avec mes envies et besoins du jour.
Je n’ai pas fait tout ce que je voulais et pourtant je suis satisfaite.

🫠Revenons aux photos, pourquoi celles-ci?
Parce que quand je suis arrivée tout était beau et rangé, puis cet après-midi il y a eu une tempête de vent… soudaine et rapide qui a tout balayé sur son passage en 2minutes, tout le beau décor envolé..

Et ce soir je réalise que c’est ce qui s’est passé pour moi, je suis arrivée carrée, précise et tout à coup une tempête silencieuse est venue semer la confusion, et la clarté en moi.
Elle est venue me passer des messages, dont ceux de rester centrée sur moi et la vie, de me donner autant d’amour que j’ai pu en donner aux autres, de me pardonner de m’être tant battue pour les miens, pour exister.
Je trouve également les photos parlantes en terme de ne plus se cacher, se sentir en sécurité à la vue de tous, briller en étant totalement soi🌸

Cette année 9 m’a dés janvier fait les plus beaux cadeaux de libération, ça n’a pas pour autant été simple de les accueillir sans peine,
cependant aujourd’hui je peux le dire je me sens en paix, enfin💜

Alors voilà merci la tempête et les belles rencontres imprévues et imprégnées de justesse,
qui m’ont aidé à marcher sous le vent cette semaine,
Amour, Transformation, Spontanéité, Grandeur et Lumière sont les mots qui resteront.

Très intéressant de noter que j’avais demandé de rencontrer les bonnes personnes durant ce séjour…Merci la Vie ✨
Je sentais qu’il y aurait un avant et un après, je sais aussi que ce n’est que le début de bien plus grand 🧚‍♀️

Et bien entendu je prends le temps d’infuser les lieux que j’ai découvert pour la retraite à venir, vous n’allez pas être déçu.e du voyage 🍃

Qui a déjà prévu de venir ?
📥C’est en MP que ça se passe

Holà toi ☀️, Ce réel… il commence il y a

Holà toi ☀️,

Ce réel… il commence il y a 2 ans.
Une photo de moi, participante au Festival @lesjouissives , les yeux brillants, pleine d’envies, pleine de rêves.
C’est un événement vibrant, engagé, vivant 🤩 qui met à l’honneur les femmes qui s’autorisent à être elles-mêmes. Tu te doutes bien que ça tapait dans le mille avec mes valeurs et la façon dont j’accompagne!

Ce jour-là une petite voix en moi murmurait : “La prochaine fois, tu reviendras… mais tu seras intervenante.”

À l’époque, je ne savais pas comment, ni même sous quelle forme.
Je n’étais même pas encore formée au breathwork.
Mais j’ai posé l’intention.
Entre temps, j’ai travaillé, j’ai douté, j’ai grandi.
Je n’ai pas contrôlé le chemin, pas fait de fixette.
J’ai juste avancé.

Et cette année… j’y étais!
Pas comme participante…comme intervenante ✨
J’ai participé à la libération et au kiffe que je voulais…sans jouer petit!

Tiens toi bien, j’ai guidé des breathwork de 🔥80 femmes incroyables 🔥
Et c’était tellement beau 🥹, tellement puissant!
Une révélation.
Une évidence.
Un honneur.

Est-ce que j’ai eu peur ? Grave!
Est-ce que tout s’est passé sans embûche? Non 😅
Est-ce que ça en valait la peine? OUIIII 💜
J’étais à ma place, et j’en avais encore sous le pied!
Et crois moi sentir ça, ça vaut toutes les trouilles,
parce que c’est en partie dans l’inconfort qu’on évolue, et c’est là que les belles, les grandes choses viendront à toi ✨

Un merci particulier aux deux femmes bénévoles qui m’ont assisté et soutenu avec tant de cœur @senyimtraditionalthaitherapy @macoachsophro , à Cassandre pour sa confiance,
et à toutes les participantes pour leur présence fabuleuse,
Bravo d’avoir ouvert cette porte qui vous connecte à plus grand 🥳

Ce réel, c’est pour te rappeler que :
Tu n’as pas besoin de savoir comment.
Tu as juste besoin d’y croire.
Pose. Et laisse la vie faire sa magie ✨
Bien sûr qu’il va falloir poser des actions(Allo Doriane ?),
peut-être que ce ne sera pas parfait, mais garde confiance,tout est juste!

🌈Et si tu veux que je vienne faire vivre cette magie dans ta retraite, ton événement ou ton collectif… tu sais où me trouver🤗

#breathwork #coach #transformation #manifeste

ATTENTION SPOILER !! 😂 Holà à toi cher Soleil

ATTENTION SPOILER !! 😂
Holà à toi cher Soleil ☀️,

Aujourd’hui je viens te parler d’incarnation!
Parce que oui, si tu t’es incarné.e sur cette terre, c’est bien pour incarner tout ton être pleinement,

Selon moi, l’incarnation pleine et totale se fait par étape, et par strate, en effet, par moment dans ta vie tu te sentira pleinement à ta place, au plus fort de ton être, puis d’un coup quelque chose sonnera un peu moins juste, et c’est en ça que je parle d’étape et de strate: tu vas continuer à évoluer et tu vas venir incarner des aspects de toi que tu n’aurais jamais soupçonné avoir au fond de toi ✨

C’est à mon sens là encore une question de choix, de passage à l’action et de vérité à regarder en face 👀
Celui ou celle qui pense et fait toujours les mêmes choses, n’évoluera pas comme celui ou celle qui permet à ses expériences de vie de comprendre, grandir, remette en question et se réinventer.
Peut-être même que j’y mettrai un lien avec l’ambition, l’idée de voir grand, plus haut, plus loin🧚‍♀️

Ces derniers temps j’ai expérimenté moi-même beaucoup de signes me permettant de comprendre où j’en suis, vers où je vais et surtout ce que je dois LÂCHER!

Fini de se cacher sous différentes façons, je pensais pourtant en avoir déjà fini avec ça 😂 mais non on travaille à des niveaux de conscience qui permettent de lever les croyances et schémas toujours plus en profondeur, et aujourd’hui je sais.

💜Je sais ce que j’ai toujours su au fond de moi (tu sais cette petite voix), je suis une gentille, une vraie, un cœur énorme mais je ne suis pas une idiote, une faible, même si je dis rien je vois TOUT car je suis une observatrice, et j’en ai fini de me faire petite, de vouloir plaire ou aider ceux qui ne font que se servir et ne partage aucune de mes valeurs!

Non pas que le problème vienne d’eux, il venait de ce que je ne m’autorisais pas à être pleinement:

🔥Je suis faite pour guider, montrer le chemin, je suis un modèle car j’ai expérimenté (6 en HD ça te parle?), j’ai besoin de toujours voir plus loin, car ce que je vise pour moi, je le vise pour tous ceux que j’accompagne, l’unicité, l’authenticité, l’ambition, l’intégrité ✨

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Doriane Bertaux - Cap Conscience - Coaching Breathwork - Rochefort - Charente-Maritime (2)

Le cabinet

7 Rue des Bleuets, 17430 Cabariot – Charente-Maritime
à 15 minutes de Rochefort
à 35 minutes de La Rochelle & Saintes

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